ANTI COVID-19 TERBAIK ADALAH KEKUATAN IMAN DAN IMUNITAS TUBUH 👍

Jakarta, SKJENIUS.COM.- Saudaraku ❤️ Nampaknya saat ini adalah waktu yang sangat sulit dalam sejarah manusia di mana pandemi covid-19 telah membuat banyak orang khawatir, tidak yakin bagaimana harus bertindak dan sering dilemahkan oleh rasa takut. Sehingga ada beberapa kecenderungan untuk berperilaku egois atau irasional, di mana emosi seringkali dapat mengesampingkan pengambilan keputusan yang baik. Kita telah melihat contoh-contoh orang yang berperilaku tidak bertanggung jawab dalam membeli atau menimbun kepanikan, mengabaikan pedoman jarak sosial atau sanitasi tangan.  Yang lain menggunjingkan teori konspirasi dan perang biologi (Biological warfare),

Namun sayangnya, sangat jarang diantara kita yang menjadikan masalah ini sebagai tulah yang dikirim secara Ilahiyah, sehingga banyak orang yang meremehkan Kekuatan Do’a, bahkan mereka takut mendatangi Tempat-tempat Terbaik untuk berdo’a ⁉️🤭 Karena itu, coronavirus selain berdampak pada sosial ekonomi dan Politik, nampaknya juga telah melemahkan sendi-sendi Keimanan Umat Manusia dan Cara Beribadah mereka. 

Padahal, jika kita mau merenung sejenak dan mohon Petunjuk pada Allah dalam suasana isolasi diri (self quarantine), Insya Allah, kita akan mendapat Bimbingan dari-Nya, bahwa  bahwa hanya dengan keyakinan dan berserah diri pada-Nya yang akan melindungi kita dari tertular virus. Kita juga telah melihat contoh-contoh kepahlawanan besar (terutama di staf garis depan), niat baik, solidaritas manusia, dan keberanian.  Selalu ada jalan keluar, orang dalam kegelapan selalu menemukan jalan mereka menuju terang.

“Barangasiapa bertaqwa kepada Allah niscaya Dia akan mengadakan baginya jalan keluar, dan memberinya rezeki dari arah yang tidak disangka-sangka. Dan barangsiapa yang bertawakkal kepada Allah nicyaya Allah akan mencukupkannya” (Ath-Thalaq: 2-3)

Melalui ayat ini Allah memberi kabar gembira kepada seluruh manusia, bahwa setiap persoalan, semua masalah dan kesulitan hidup yang dihadapi manusia pasti ada solusi serta jalan keluarnya. Demikian juga dalam hal wabah corona. Namun kita harus Menyadari  dan  Meyakini  yang mampu menghadirkan solusi serta memberikan jalan keluar atas persoalan manusia hanyalah Allah swt.

Orang yang berpikir positif akan selalu berusaha mencari jalan keluar dari setiap masalah yang tengah dihadapinya. Para Guru Mursyid kita, Allahyarham Syaikh Inyiak Cubadak, Doctor Bagindo Muchtar, H. Nasir Adnin, H. Permana Sasrarogawa, KH. Abdurrahman Siregar, KH. Muhammad Zuhri dan Buya KH. Syakur Yasin, MA adalah hamba Allah yang selamat dari cedera besar yang mengancam jiwa, pemulihan, pengemis hidup di jalan dan saat-saat yang penuh ketidakpastian.  Beliau-beliau itu mengembangkan pendekatan untuk 'hidup melalui kesulitan' berdasarkan pengalamannya dan menggunakan aturan praktis tertentu.  

Berdasarkan wawasan ini, saya dengan rendah hati menawarkan beberapa refleksi dan saran praktis, semoga dapat membantu Anda dan Umat Manusia di seluruh dunia. Sebagaimana sudah kita ketahui bersama, ketika coronavirus menyebar, kita mendengar tentang cara mengurangi perjalanan, melakukan isolasi diri, menjaga jarak fisik (Physical Distancing), Social Distancing dan merawat diri kita sendiri jika kita sakit.  


Ini adalah tips penting, tetapi kita tidak mendengar banyak tentang bagaimana kita dapat meningkatkan kekebalan kita sehingga jika kita terkena virus, tubuh kita dapat melawan secara efektif. Manusia adalah makhluk-Nya yang paling sempurna dan sebaik-baik ciptaan dibandingkan makhluk-makhluk-Nya yang lain. 

Memang dari sekian ribu ciptaan Allah yang ada, manusia-lah ciptaanNya yang paling sempurna, karena manusia diberikan oleh Allah segala komponen yang tidak dimiliki oleh ciptaan yang lainnya. Manusia mengemban amanah yang berat karena kesiapannya untuk menjadi seorang manusia. Kesempurnaan ciptaan manusia itu, Allah abadikan dalam firman-Nya, yakni dalam QS. Attin ayat 4 : “sesungguhnya Kami telah menciptakan manusia dalam bentuk yang sebaik-baiknya.”

Sistem kekebalan tubuh kita dirancang untuk melawan penyakit dan virus.  Namun sayangnya, sistem kekebalan tubuh dapat dihancurkan oleh banyak hal yang khas dari kehidupan modern seperti stres, racun, kurang olahraga dan makan yang tidak sehat.  Ini melemahkan tubuh kita melawan penyakit secara efektif.

“Kemudian Kami kembalikan dia ke tempat yang serendah-rendahnya (neraka), kecuali orang-orang yang beriman dan mengerjakan amal saleh; maka bagi mereka pahala yang tiada putus-putusnya.” (QS. At-Tin : 5-6).

Nah, dalam situasi coronavirus yang terus menyebar, maka menjadi sangat penting bagi kita untuk meningkat sistem Kekebalan Tubuh (Imunitas) daripada sebelumnya untuk mendukung kita dalam mencegah terpapar covid-19.  Kita dapat melakukan ini dengan membuat beberapa modifikasi kunci. Berikut ini Tujuh Cara untuk meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh Anda untuk melawan virus Corona;

1. Tingkkatkan Kuatkan Iman : dalam menghadapi Ujian Nasional dari Allah, berupa pandemi coronavirus ini, tentu saja, kita sebagai Muslim harus menyadari bahwa sesungguhnya rakyat Indonesia sedang diuji Keimanan dan Kekuatan Spiritualnya. Pasalnya, kita harus Haqqul Yakin, virus ini adalah makhluk Allah yang senantiasa bertasbih dan tidak bisa membawa mudarat tanpa izin Allah dan tidak akan pernah sirna tanpa pertolongan Allah. Karena itu, perlu kita cermati bahwa sesungguhnya dalam tasbihnya kepada Allah, ternyata virus ini sedang mengubah gaya hidup dan pola berpikir, bahkan cara beribadah manusia. (https://hikmahline.blogspot.com/2020/03/peran-keimanan-dan-spiritualitas-dalam.html);
2. Kurangi Stres. Ketika kita stres, tubuh kita menghasilkan hormon stres yang membebani sistem kekebalan tubuh.  Jadi salah satu cara terpenting untuk meningkatkan kekebalan adalah dengan mengurangi stres.  Untuk mengurangi stres, kuncinya adalah memastikan Anda memiliki keseimbangan kehidupan kerja, istirahat ketika Anda membutuhkannya (baik istirahat pendek "pendingin air" dan liburan lebih lama), dan menggunakan beberapa teknik pengurangan stres yang menenangkan atau merilekskan. (https://hikmahline.blogspot.com/2020/03/cerialah-selalu-insya-allah-imunitas.html);
3. Tidur setiap kali Anda lelah. Dengan kurang tidur, kita meningkatkan stres dan melukai kekebalan tubuh kita.  Jika kita minum minuman berkafein sepanjang waktu, kita mungkin tidak menyadari betapa lelahnya kita sebenarnya.  Karena tidur penting untuk membangun kembali sistem kekebalan tubuh yang berjuang, kita perlu membiarkan diri kita tidur sebanyak yang kita butuhkan. (https://hikmahline.blogspot.com/2020/03/tubuh-anda-adalah-dokter-terbaik.html);
4. Konsumsi vitamin penambah imunitas. Untuk mendukung sistem kekebalan tubuh Anda, Anda bisa makan makanan pendukung kekebalan seperti buah jeruk, bawang putih, brokoli, dan bayam.  Jika sistem kekebalan tubuh Anda sudah lemah, ada baiknya juga untuk melengkapi dengan vitamin dan mineral utama yang mungkin telah terkuras seperti Vitamin C, Vitamin B, Vitamin D, dan Seng.  Cara paling efektif untuk mendapatkan Vitain C, Vitamin B. (https://hikmahline.blogspot.com/2020/03/tangkal-virus-corona-dengan-teraphy-al.html);
5. Berolahraga, tetapi jangan terlalu banyak. Olahraga dapat menjadi salah satu hal terbaik yang dapat dilakukan untuk meningkatkan kekebalan tubuh.  Tetapi kita harus berhati-hati karena terlalu banyak latihan membuat tubuh stres dan bisa jadi tangguh pada sistem kekebalan tubuh kita.  Jadi, ingatlah selalu tip-tip lainnya: Tetap stres rendah, dan jika Anda lelah, maka istirahatlah (https://hikmahline.blogspot.com/2020/03/menangkal-virus-corona-secara-alami.html;
6. Mari kita SATUKAN KEKUATAN BATIN dalam upaya MENGGIRING covid 19 kembali ke asalnya. Untuk itu, kita perlu menjalin “Kedekatan Batiniah" (spritual converging) agar kita bisa  menghadapinya secara kolektif . Semoga “Penyatuan Batin” ini dapat melengkapi bekal perjuangan umat manusia menanggulangi Covid-19. Pada hakikatnya spiritual converging upaya menjalin Sambung Rasa dan merajut Tali Jiwa sesama Pewaris Nusantara. Melalui Spiritual converging, kita mempersatukan energi batiniah etika, moral, adab, akhlak dan budi pekerti umat manusia se Nusantara demi melawan prahara. (https://hikmahline.blogspot.com/2020/03/menyatukan-kekuatan-batin-anak-bangsa.html);
7. Zikir dan Do'a. Zikir dan Do'a adalah sarana kita mendekatkan diri pada Allah. Satu hal yang perlu kita sadari bersama soal wabah coronavirus yang mencemas banyak orang saat ini adalah, penyakit yang diakibatkan oleh coronavirus itu menyerang salura nafas, bahkan bisa mengakibatkan nafas berhenti. Oleh karenanya mari kita memohon perlindungan kepada Allah SWT dengan Zikir Nafas agar Saluran nafas kita terlindungi dan nafas tidak berhenti karena Corona. (https://hikmahline.blogspot.com/2020/03/teknik-zikir-nafas-menangkal-corona.html).

Insya Allah, dengan mengambil tindakan ini, kita dapat membantu mencegah diri kita dan orang yang kita cintai dari menderita secara signifikan dari coronavirus. "Ya Allah! Sesungguhnya aku memohon ampunan dan terbebas dari masalah di dunia dan akhirat. Ya Allah, sesungguhnya aku memohon ampunan dan terbebas dari masalah dalam urusan agama, dunia, keluarga dan hartaku. Ya Allah, tutupilah auratku dan tenangkanlah aku dari rasa takut. Ya Allah! Jagalah aku dari arah muka, belakang, kanan, kiri dan dari atasku, dan aku berlindung dengan kebesaranMu, agar aku tidak dihancurkan dari bawahku." (https://hikmahline.blogspot.com/2020/03/rahasia-kekuatan-doa-tangkal.html). (az).