MENANGKAL VIRUS CORONA SECARA ALAMI DENGAN KEAJAIBAN HORMON ENDORFIN 🙏



Cikarang, SKJENIUS.COM.- Kunci utama dalam memberikan perlindungan daya tahan tubuh terhadap virus corona adalah memicu endorfin. Hormon Endorfin adalah zat kimia seperti morfin yang dapat dihasilkan secara alami oleh tubuh dan memiliki peran dalam membantu mengurangi rasa sakit saat memicu perasaan positif, BAHAGIA dan CERIA.

Selain berpengaruh sebagai analgesik, yang berarti mengurangi persepsi rasa sakit, endorfin juga dapat bertindak sebagai penenang. Selain itu, dengan meningkatnya jumlah hormon endorfin, maka dapat berfungsi dalam mengurangi efek buruk dari stres dan rasa sakit, menambah nafsu makan dan MENINGKATKAN RESPONS KEKEBALAN TUBUH.

Ada berbagai cara memicu hormon endorfin, antara lain mengonsumsi makanan tertentu. Misalnya, makan cokelatatau cabe yang pedas. Saat seseorang mulai mengonsumsi cokelat, maka tubuh akan mengeluarkan hormon endorfin yang membuat seseorang merasa lebih tenang. 

Demikian juga Makan cabai. Cabai rawit, cabai hijau, cabai merah, dan semua cabai pedas mengandung kapsaisin yang bisa melepaskan endorfin. Maka, semakin pedas cabe yang dikonsumsi, maka kemungkinan hormon endorfin akan semakin banyak. Upayakan agar tidak berlebihan, karena mungkin justru dapat mengganggu pencernaan Anda.

Sekalipun belum ada penelitian lebih mendalam, namun berdasarkan pengalaman dan pendapat para ahli, disebutkan bahwa makanan berikut ini juga dapat memicu endorfin,

  1. Alpukat mengandung asam lemak omega-3 yang telah dikaitkan dengan kesehatan otak dan mengatur suasana hati. Buah ini juga banyak mengandung vitamin B3 yang mampu meningkatkan serotonin. Serotonin mau pun vitamin B3 memainkan peran penting dalam kesehatan;
  2. Tomat Ceri. Tomat adalah sumber likopen yang sangat baik, antioksidan yang melindungi otak, dan memerangi depresi. Para peneliti menemukan bahwa salah satu manfaat terbesar dari likopen adalah mencegah penumpukan senyawa pro-inflamasi yang telah dikaitkan dengan depresi;
  3. Kacang dan Biji-bijian. Kacang-kacangan mengandung vitamin B, asam lemak omega-3, magnesium dan seng yang menjaga tingkat hormon stres kortisol rendah. Kacang-kacangan seperti walnut, almond, dan biji labu merangsang produksi endorfin yang kemudian dilepaskan ke aliran darah untuk menimbulkan perasaan euforia, menghilangkan stres dan meningkatkan kesenangan;
  4. Ubi Ungu. Ubi ungu bagus dikonsumsi karena mengandung antosianin pemecahan senyawa beracun yang dapat menambah kekebalan dan kebugaran tubuh. Kunci utama dalam memberikan perlindungan daya tahan tubuh terhadap virus adalah mengkonsumsi makanan yang mengandung antosianin. Satu diantaranya lewat ubi ungu;
  5. Susu. Susu dikenal untuk meningkatkan mood karena mengandung senyawa yang disebut tryptophan yang akan dikonversi menjadi serotonin. Hormon serotonin merupakan hormon bahagia yang membantu dalam mengatur suasana hati.

Selain makanan, pemicu utama pengeluaran hormon endorfin adalah BERZIKIR. Penelitian dan pengalaman kami di Rumah Sehat Al-Hikmah menunjukkan, zikir merupakan cara yang efektif untuk mengobati depresi atau stres. Baik depresi dengan tingkat ringan maupun depresi tingkat sedang. Zikir juga bisa membantu Anda dalam mengatasi perasaan gelisah, meningkatkan kualitas tidur, dan Meningkatkan Kepercayaan Diri

Saat Anda mencapqi Titik Ketenangan tertentu dalam Zikir,  tubuh akan mengeluarkan hormon endorfin untuk mengurangi rasa sakit dan memberikan energi positif. 

Firman Allah SWT : “Orang-orang yang beriman dan hati mereka menjadi tenteram dengan berzikir (mengingat) Allah. Ingatlah, hanya dengan mengingat Allah hati menjadi tenteram” (Qs. ar-Ra’du: 28).

Anda dapat melakukan zikir selama 20-30 Menit, setiap selesai Shalat. Manfaat Zikir sangat erat kaitannya dengan kesehatan emosional. Zikir membantu Anda membangun keterampilan diri untuk mengelola stres dan kecemasan, bahkan rasa kesepian. Zikir juga mampu melawan emosi negatif, membentuk pola pikir yang positif dan optimis, serta meningkatkan kreativitas, daya ingat, dan kesadaran diri. Sedangkan bagi kesehatan fisik, meditasi bermanfaat untuk membantu kesehatan jantung, menurunkan tekanan darah, memperkuat sistem kekebalan tubuh. (az).


Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

PT. CITRA SAMUDERA RAYA MEMASUKI TAHUN EMAS 2020👍❤🇮🇩🙏

Gambar
Jakarta,JENIUSLINE.- Pertumbuhan industri pelayaran nasional sepanjang tahun 2019 masih menghadapi sejumlah tantangan. Terutama dalam kebijakan moneter yang masih di atas 12 persen, sedangkan margin profit pelayaran nasional masih satu digit. Karena itu, PT. Citra Samudera Raya mengembangkan Strategi Marketing Spiritual untuk mendongkrak Omzet di tahun 2020. Demikian diungkapkan oleh Chairman PT. Citra Samudera Raya, KGPH Eko Gunarto Putro, Mda, kepada wartawan di kantornya, Pejaten Office Park, Jakarta Selatan. "Apalagi, di sisi fiskal, pelayaran nasional juga masih dibebani sejumlah pajak yang antara lain seperti Pajak PPN atas pembelian BBM pelayaran dalam negeri," tambah Kangjeng Eko. Namun demikian, Kangjeng Eko merasa Optimis bahwa PT. Citra Samudera Raya akan bisa mengembangkan sayap bisnisnya di tengah terjangan badai Globalisasi. Ditegaskannya, dengan adanya rencana Presiden Joko Widodo untuk memindahkan ibukota negara ke Kalimantan Timur (Penajam) merupaka...
Baca selengkapnya

TEKNIK ZIKIR PASRAH DIRI (TAWAKAL) UNTUK PENYEMBUHAN DIRI SENDIRI 🙏

Gambar
Cikarang, SKJENIUS.COM.- Siang ini, selesai shalat Dhzuhur, saya teringat Nasehat Guru Mursyid kita, Bapak Sesepuh Pengajian Tawakal, Allahyarham H. Permana Sasrarogawa,  "Obat yang paling ampuh untuk menyembuhkan berbagai penyakit, termasuk kanker ganas adalah  Zikir Berserah Diri Pada Allah ." Alhamdulillah, seiring berjalan waktu saya mengalami dan merasakan manfaat teknik zikir tawakal untuk diri sendiri, saya pun sering menyaksikan betapa banyaknya orang yang sembuh dari berbagai penyakit medis & non medis, setelah mereka mempraktekkan teknik zikir yang dikembangkan oleh Bapak Sesepuh Pengajian Tawakal, H. Permana Sasrarogawa.  Teknik Zikir Tawakal Bersifat Universal Sujud Berserah Diri  (Judrah)  bersifat universal. Jadi, siapa saja bisa mempraktekkannya tanpa memandang ras, suku, bangsa dan agama. Namun untuk pemula dianjurkan agar melakukannya dalam bimbingan Guru Mursyid, Pembimbing Rohani atau Pembina Spiritual yang berpengalaman. ...
Baca selengkapnya

THERAPY ala Nabi SAW di RUMAH SEHAT AL-HIKMAH : Gratis KONSULTASI Spiritual 🙏

Gambar
Cikarang, JENIUSNET. - Banyak orang sakit, bukan karena sakit fisik, tetapi sakit mental spiritual. Dan banyak pula orang beranggapan bahwa terapi sakit fisik harus berupa obat-obatan yang bersifat fisik, baik kimiawi-medik maupun herbal.  Padahal, tidak sedikit sakit fisik yang bisa diterapi dan disembuhkan melalui pendekatan Therapy Spiritual dan Pengobatan ala Nabi Muhammad SAW. Dalam upaya membantu umat dan meningkatkan kesehatan masyarakat, Majelis Dakwah Al-Hikmah mengembangkan konsep  RUMAH SEHAT AL-HIKMAH dengan motto Sehat Bersama Sunnah Nabi SAW, perpaduan ilmiah Ramuan Herbal Nusantara dan terapi pengobatan Sunnah Nabi Muhammad SAW.  Fisik dan Psikis menjadi sehat dengan pengobatan cara Nabi ini, dari pengobatan spiritual, herbal hingga ruqyah dan bekam sesuai sunnah Nabi. Rumah Sehat Al-Hikmah sudah berdiri sejak tahun 1997 dan saat ini memiliki cabang di sembilan kota. Beroperasi untuk pelayanan umat setiap hari.  Dengan motto Sehat Bersama Sunnah Nabi, ...
Baca selengkapnya